បទពិសោធន៍ជាមួយ Keto Extreme ដោយ Emma មកពីទីក្រុង Brussels
ពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយនឹងបញ្ហាតំណពូជ - លើសទម្ងន់ ហើយទោះបីជាខ្ញុំព្យាយាមរក្សាខ្លួនឱ្យនៅមានរូបរាងក៏ដោយ ការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់មិនអាចផ្គាប់ចិត្តខ្ញុំតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ដោយអស់សង្ឃឹម ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងកម្មវិធីដុតខ្លាញ់កម្រិតខ្ពស់ថ្មី ហើយខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកអំពីលទ្ធផល។
ដូចដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់រួចមកហើយថា ខ្ញុំមានបញ្ហាទម្ងន់ពីឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំ ក្នុងគ្រួសារខ្ញុំគ្រប់គ្នាគឺពេញលេញ។យើងមានទម្លាប់ញ៉ាំអាហារសម្បូរខ្លាញ់ និងកាឡូរីខ្ពស់។ខ្ញុំស៊ាំនឹងអាហារបែបនេះតាំងពីកុមារភាពមកម្ល៉េះ ប៉ុន្តែវាបានប្រែទៅជាពិបាកមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការផ្តាច់ខ្លួនពីការបរិភោគអាហារឥតប្រយោជន៍។
លើសពីនេះទៀតបញ្ហារបស់ខ្ញុំគឺមិនត្រឹមតែនៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការរំលាយអាហារផងដែរ។ជាអកុសល រាល់ដុំបន្ថែមទាំងអស់ត្រូវបានដាក់នៅលើចំហៀង និងក្រពះរបស់ខ្ញុំភ្លាមៗ ដែលជាមូលហេតុដែលខ្ញុំត្រូវតាមដានអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានហ្មត់ចត់ថែមទៀត។
ខ្ញុំបានស្រកទម្ងន់ស្ទើរតែពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំព្យាយាមចំអិនអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ខ្ញុំដើរលេង។ប៉ុន្តែវាផ្តល់ផលប៉ះពាល់តិចតួច និងបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ នៅពេលដែលខ្ញុំញ៉ាំច្រើនពេក ឬអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំញ៉ាំអាហារមិនល្អមួយចំនួន ដូចជាភីហ្សា ឬប៊ឺហ្គឺ ការរីកចម្រើនទាំងអស់របស់ខ្ញុំនឹងរលាយបាត់។
វាពិបាកណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្ទើរតែមិនឃើញលទ្ធផល។ដូច្នេះបន្ទាប់ពីបានអានអំពីថ្នាំគ្រាប់ keto Keto Extreme ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមធ្យោបាយដោះស្រាយនេះ។ខ្ញុំចូលចិត្តគំនិតដែលថាអ្នកអាចញ៉ាំបានធម្មតា ដោយគ្រាន់តែញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាងមុន ហើយស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ខ្ញុំបានទិញថ្នាំនៅលើវែបសាយត៍បានបញ្ជាទិញកញ្ចប់ជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយសម្រាប់វគ្គសិក្សាពេញលេញនៃការគ្រប់គ្រង - បីខែ។ការដឹកជញ្ជូនលឿនណាស់ ហើយមួយសប្តាហ៍ក្រោយមក ខ្ញុំបានយកឥវ៉ាន់នៅការិយាល័យប្រៃសណីយ៍រួចហើយ។
របៀបប្រើ
ខ្ញុំបានធ្វើតាមការណែនាំ ហើយលេបថ្នាំគ្រាប់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ជាក់ស្តែង ខ្ញុំមិនបានផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនោះទេ លើកលែងតែខ្ញុំចាប់ផ្តើមញ៉ាំត្រី និងឈីសបន្ថែមទៀត បើគិតពីកាឡូរី វាចាប់ផ្តើមចេញច្រើនជាងធម្មតាបន្តិច។ខ្ញុំមិនបានហាត់ប្រាណយូរទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថា ការរត់បន្តិចនៅពេលល្ងាចនឹងមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ទេ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំសំណាង ខ្ញុំប្រហែលជាស្រកទម្ងន់កាន់តែច្រើន។
នៅថ្ងៃដំបូង ការផ្លាស់ប្តូរមិនអាចយល់បាន ប៉ុន្តែនៅចុងសប្តាហ៍ដំបូងខ្ញុំបានស្រក 2 គីឡូក្រាម។សុភមង្គលរបស់ខ្ញុំគ្មានដែនកំណត់ទេ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ! ខ្ញុំស្រកបាន 20 គីឡូក្នុងរយៈពេល 3 ខែ!
ឥឡូវនេះខ្ញុំណែនាំថ្នាំគ្រាប់ដល់មិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិទាំងអស់ ម្តាយរបស់ខ្ញុំក៏ស្រកបាន ៣៨ គីឡូក្រាម។សាកល្បងមើលថារាងស្លីម និងទាក់ទាញគឺងាយស្រួលជាងអ្នកគិត!
បទពិសោធន៍នៃការប្រើប្រាស់ Keto Extreme ដោយ Jacques មកពីទីក្រុងប៉ារីស
ខ្ញុំមិនដែលគិតថាតាមអាយុខ្ញុំនឹងមានបញ្ហាលើសទម្ងន់នោះទេ ព្រោះខ្ញុំតែងតែជាបុរសស្គមស្គាំង។ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ ការរំលាយអាហាររបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថយចុះ ហើយខ្ញុំឡើងទម្ងន់ច្រើន។
ខ្ញុំធ្លាប់មិនដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះអាហារ ដូច្នេះការបន្តរបបអាហារបានប្រែទៅជាកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួចសម្រាប់ខ្ញុំ។ខ្ញុំតែងតែញ៉ាំអាហារដែលមិនផ្តល់សុខភាព ជាពិសេសដូចជាអាហាររហ័ស និងអាហារងាយស្រួល ប៉ុន្តែពីមុនវាមិនប៉ះពាល់ដល់តួលេខរបស់ខ្ញុំខ្លាំងនោះទេ។
បន្ទាប់ពីបានសាកល្បងផលិតផលសម្រកទម្ងន់ពីរបីមុខ ទីបំផុតខ្ញុំបានជំពប់ដួលលើ Keto Extreme ។ខ្ញុំពិតជាចង់ផ្លាស់ប្តូរ ហើយឈប់មើលកញ្ចក់ដោយមិនខ្ពើម ដូច្នេះហើយទើបខ្ញុំសម្រេចចិត្តបញ្ជាទិញឱសថ។
ក្នុងអំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់ ខ្ញុំមិនបានតាមដានទម្ងន់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នទេ ដូច្នេះហើយទើបខ្ញុំកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរក្នុងសប្តាហ៍ទី 2 នៅពេលដែលខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញបន្តិចបន្តួច។ឈរលើជញ្ជីង ខ្ញុំស្រឡាំងកាំង! ស្រកបាន៤គីឡូត្រឹម៩ថ្ងៃ! រីករាយ ខ្ញុំថែមទាំងចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារលឿនតិច ហើយដំណើរការកាន់តែលឿន។
ក្នុងរយៈពេល 2 ខែខ្ញុំស្រកបានជិត 20 គីឡូក្រាម។វានៅសល់តែដើម្បីកសាងសាច់ដុំ ហើយខ្ញុំបានចុះឈ្មោះសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណរួចហើយ។កន្សោមបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការជំរុញមិនគួរឱ្យជឿដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ។ទិញថ្នាំថ្ងៃនេះហើយក្នុងមួយខែមិនស្គាល់ខ្លួនឯង!
